Страницы

Свекольный смузи




Ингредиенты:
• 140 грамм миндального молока
• 140 грамм апельсинового сока
• 1/2-1 чашки очищенной и нарезанной свеклы, сырой (для начала добавьте только 1,2 чашки, чтобы выяснить каким будет вкус, и если захотите то можете добавить еще)
• 1/2 чашки нарезанного манго, замороженного
• 1/2 чашки замороженной малины
• 1/2 чашки свежего ананаса
• 1/2 чашки свежей клубники
• 1 банан
• 1/2 авокадо
• 1 чайная ложка ванильного экстракта или немного ванилина
• 1 столовая ложка семян льна

Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Источник: www.fourgreensteps.com/