Банановое фраппе с семечками

Ингредиенты:

•  6 миндалин
•  1 столовая ложка подсолнечных семечек, замоченных на ночь
•  1 столовая ложка тыквенных семечек, замоченных на ночь
•  1 чайная ложка обжаренных льняных или кунжутных семян, замоченных на ночь
•  1 спелый банан, лучше всего предварительно замороженный

•  1 чашка рисового или миндального молоко (или любого другого по вегану)
•  ¼ чайной ложки экстракта ванили
•  1 чайная ложка нектара агавы или сахарного сиропа
•  1/8 чайной ложки куркумы
•  2 кубика льда
•  2 чайные ложки миндального или арахисового масла (пасты), необязательно

Инструкции:

Поместить все ингредиенты в блендер и измельчить до однородной массы. Разлить по стаканам, посыпать мускатом и подавать.

Источник: http://www.nytimes.com