Страницы

Золотой смузи



Ингредиенты:
• 1 большой замороженный апельсин*
• 1 чашка миндального ванильного молока
• 1 банан, свежий или замороженный
• 1/2 чайной ложки кленового сиропа или сиропа агавы (по вкусу)
• 1 чайная ложка порошка куркумы
• щепотка корицы
• щепотка кайенского перца

Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере.



*если у вас недостаточно мощный блендер, вы можете заменить апельсин 1/3 чашкой апельсинового сока и горстью льда

Источник: http://kblog.lunchboxbunch.com/