Страницы

Смузи из мандарина и хурмы с ванилью, имбирем, и куркумой




Ингредиенты:
2 чашки молока из кешью и миндаля (лучше домашнего, или любого другого растительного молока)
1 спелый банан
2 мягких финика, нарезанных, без косточек
1 ¼ чашки хурмы, нарезанный и замороженной
1 ¼ чашки мандаринов, разделенных на дольки и замороженных (выбирайте сорт без косточек)
½ чайной ложки тертого корня куркумы (или ¼ чайной ложки молотой сушеной куркумы)
1 чайная ложка свеженатертого корня имбиря
2,5см-ый кусочек ванили, порубленных (или пара капель экстракта ванили, или ванилин по вкусу)


Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы в течение примерно 3 минут. Разлить по стаканам и подавать.






*Ранее переведенные рецепты приготовления растительного молока своими руками по ссылке на наш блог: http://veganejdan.blogspot.ru/search/label/Молоко

Источник: http://www.bojongourmet.com/