Страницы

Киноа на завтрак с яблоком и корицей



Ингредиенты:
 ¾ чашки приготовленной киноа
 ¼ чашки ванильного миндального молока (или любого другого растительного молока), желательно без добавления подсластителя
 ½ чашки яблок, нарезанных кубиками
 1 столовая ложка порубленных орехов пекан
 1 чайная ложка коричневого сахара
 1/8 чайной ложки корицы

Инструкции:
1. Смешать в миске киноа, молоко и яблоки. Разогреть в микроволновке в течение 1 минуты, перемешать и готовить еще минуту.
2. Добавить сахар, корицу и орехи, перемешать и подавать.



Источник: http://www.ahealthierstart.com/