Ингредиенты:
• 1 чашка тыквенного пюре
• 1.5 чашки миндального молока
• 2 банана
• 1 чашки льда
• 1 столовая ложка молотых льняных семян (необязательно)
• 1/4 чашки овсяных хлопьев (необязательно)
• 1 чайная ложка корицы
• ½ чайной ложки муската
Инструкции:
Смешать все ингредиенты до однородной массы.
Источник: www.fortheloveoffoodblog.com/
