Ингредиенты:
• 1/3 чашки яблочного сока
• 1/3 чашки холодной воды
• 2 столовые ложки кокосовой стружки или тертого свежего кокоса
• 1 банан, разрезанный пополам
• 2 хурмы, нарезанных
• ½ чашки ананаса, замороженного или свежего
• 4-5 кубиков льда
• 1-2 горсти шпината или кале (необязательно)
Инструкции:
Поместить все ингредиент в блендер и измельчить до однородной массы. Посыпать кокосом и подавать.
Источник: http://86lemons.com/
