Страницы

Крем-суп из тыквы и чечевицы




Ингредиенты:
  1 небольшая тыква (прим. 600гр)
  100гр чечевицы
  1 луковица, нарезанная
  400мл кокосового молока
  300мл овощного бульона
  1 столовая ложка карри
  1-2 столовые ложки оливкового масла
  соль и перец, по вкусу

Инструкции:
1. Разогреть в сковороде масло и добавить лук, слегка обжарить.
2. Добавить тыкву, чечевицу и залить молоком и бульоном. Добавить карри и тщательно все перемешать.
3. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить в течение 35 минут.
4. Измельчить с помощью блендера суп до желаемой консистенции, приправить по вкусу и подавать.