Ингредиенты:
• 5 спелых бананов, очищенных, нарезанных и замороженных
• 1/2 чашки арахисового масла
• 1/2 чашки миндального масла
• 2 столовые ложки льняных семян
• 1/4 чашки фундука
• 1/4 чашки миндаля
• 1/4 чашки арахиса
• 1/4 чашки кешью
Инструкции:
1. Добавить в блендер орехи и измельчить. Переложить в герметичный контейнер и отставить в сторону.
2. Смешать замороженные бананы, арахисовое и миндальное масло и льняные семена в блендере до однородной массы.
3. Смешать орехи и бананово-ореховую смесь. Можно есть сразу же. Если мороженое слишком мягкое, можно поместить в морозилку на некоторое время, пока не замерзнет достаточно.
Источник: www.easyvegan.info/
