Ингредиенты:
• 3 чашки шпината
• 1 ¼ чашки соевого/миндального/рисового молока (или больше, если хотите)
• 1/3 чашки тыквенного пюре
• 1 чайная ложка корицы
• щепотка муската
• 1 банан
Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
• 3 чашки шпината
• 1 ¼ чашки соевого/миндального/рисового молока (или больше, если хотите)
• 1/3 чашки тыквенного пюре
• 1 чайная ложка корицы
• щепотка муската
• 1 банан
Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Источник: saralynnpaige.com/