Страницы

Ягодный смузи



Ингредиенты:
• 1 спелый банан, очищенный и нарезанный
• 2 чашки замороженных ягод 
• 4 столовые ложки соевого молока
• 2 - 2 ½ малинового варенья\джема или агавы\сахарного\кленового сиропа 
• ¾ чашки апельсинового сока

Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Подавать сразу же. 

Источник: www.seasaltwithfood.com/