Ингредиенты:
• 1 банан
• 1 красное яблоко
• 1 большая сладкая груша
• 4-5 ягод клубники
• 2 столовые ложки соевого йогурта или молока
• ½ чайной ложка ванильного экстракта
Инструкции:
Выжать сок из груши и яблок с помощью соковыжималки, перелить в блендере, добавить остальные ингредиенты и измельчить до однородной массы. Подавать охлажденным.
Источник: http://www.veggie-wedgie.com
