Страницы

Крайне полезное кофейное смузи со шпинатом




Ингредиенты:
 1 чашка рисового молока
 1 столовая ложка растворимого кофе
 1 большая горсть свежего шпината
 ½ переспелого банана
 4 кубика льда
 немного подсластителя, по вкусу (например, сахара, нектара агавы, стевии и т.д., но необязательно!)

Инструкции:
1. Довести до кипения молоко, затем добавить кофе.
2. Смешать в блендере до однородной массы шпинат с бананом.
3. Перелить полученную смесь в кофе, перемешать.
4. Добавить кубики льда, подсластитель и подавать.

Источник: http://punkaa.blogspot.hu/