Страницы

Пряное миндальное молоко на сон грядущий




Если Вы не можете заснуть или просто ищете успокаивающий и расслабляющий напиток, то это как раз то, что Вам нужно. J

Ингредиенты:
  1 чашка миндального молока*
  ¼ чайной ложки экстракта ванили**, или немного ванилина
  ¼ чайной ложки корицы
  1/8 чайной ложки муската
  щепотка молотой гвоздики (необязательно)
  сок 2-3 долек апельсина
  подсластитель по вкусу

Инструкции:
Разогреть в кастрюле молоко. Добавить остальные ингредиенты и готовить на слабом огне еще 5 минут.  Перелить в чашку и расслабляться.

От автора рецепта: “В смеси молока и корицы есть что-то такое, что позволяет телу расслабиться. Вы можете погуглить  и сами найти ту же информацию, что нашла и я, и для этого расслабляющего эффекта Вам вовсе не понадобиться коровье молоко. Миндальное молоко творит чудеса. “

*Ранее переведенный рецепт миндального молока, или рунет в помощь. Если есть желание, можно не подслащать молоко и исключить финики, ваниль и сироп.
http://veganejdan.blogspot.ru/2012/03/blog-post_8847.html
**Ранее переведенный рецепт ванильного экстракта: