Страницы

Мокка фраппучино шейк


Ингредиенты:
  1 замороженный банан
  4 финика, очищенных от косточки и порубленных
  1 чашка кокосовой воды
  1 чашка кокосового молока
  4 столовые ложки грецких орехов, порубленных
  1 чайная ложка молотых кофейных зерен
  2 столовые ложки какао порошка или разводного какао
  1 чашка льда
Необязательно: 1-2 порции протеина на выбор

Инструкции:
Измельчить все ингредиенты в блендере до однородной массы. Если ваш блендер недостаточно мощный, по желанию можно процедить напиток.

Источник: http://thefoodclick.com/