Ингредиенты:
•
1 замороженный банан
•
4 финика, очищенных от косточки и порубленных
•
1 чашка кокосовой воды
•
1 чашка кокосового молока
•
4 столовые ложки грецких орехов, порубленных
•
1 чайная ложка молотых кофейных зерен
•
2 столовые ложки какао порошка или разводного какао
•
1 чашка льда
Необязательно: 1-2 порции протеина на выбор
Инструкции:
Измельчить все ингредиенты в блендере до однородной
массы. Если ваш блендер недостаточно мощный, по желанию можно процедить
напиток.
