Ингредиенты:
• 3 чашки капусты кале (или любых других листовых овощей)
• 2 груши, очищенных и нарезанных
• ½ чашки свежей кинзы
• 1 огурец, очищенный и нарезанный
• 2,5см-ый кусочек свежего имбирного корня
• 2 столовые ложки сырого кокосового масла (необязательно)
• 2 столовые ложки конопляных семян
• 1 чашка воды
• 1-2 чашки льда
Инструкции:
Измельчить все ингредиенты в блендере на высокой скорости
Источник:http://pureandsimple.typepad.com/
