Страницы

Банановые оладьи


Ингредиенты:
• 1 чашка муки 
• 1 чайная ложка соды 
• 1 столовая ложка сахара (или сиропа агавы/кленового и т.д.) 
• пара капель ванильного экстракта 
• щепотка соли 
• 3/4 чашки соевого молока (или любого другого по вегану) 
• 1 спелый банан 
• 1 столовая ложка масла по вегану (или растительного) 

Инструкции: 
1. Размять бананы вилкой и отставить в сторону. 
2. В большую миску добавить все сухие ингредиенты и тщательно перемешать лопаткой. 
3. Смешать соевое молоко, банан и ванильный экстракт. Добавить сухие ингредиенты и перемешать. Если нужно, добавить еще немного молока. 
4. В сковороде на среднем огне растопить масло и затем добавить к смеси. Еще раз перемешать и затем аккуратно обжарить оладьи с двух сторон, примерно по 2 минуты с каждой. 
5. Подавать лучше всего с кленовым сироп. 

Источник: marcussamuelsson.com/