Ингредиенты:
• 1 чашка бананов, замороженных
• 1 чашка ананасов, замороженных
• 2 чашки шпината
• 1 чашка воды
Инструкции:
Смешать все в блендере до однородной массы.
* Можно использовать свежие бананы и ананасы, но придется добавлять лед.
Источник:http://www.rawmazing.com
