Ингредиенты:
1 чашка черной фасоли, приготовленной
¾ чашки коричневого сахара
½ + 1/8 чашки какао порошка
¼ чашки муки
½ чашки яблочного соуса* (пюре)
½ + 1/8 чашки какао порошка
¼ чашки муки
½ чашки яблочного соуса* (пюре)
¾ чайной ложки разрыхлителя
1/8 чайной ложки соды
2 столовые ложки оливкового масла
1-2 чайные ложки ванильного экстракта
1-2 чайные ложки апельсинового экстракта или несколько капель апельсинного эфирного масла
1/8 чайной ложки соды
2 столовые ложки оливкового масла
1-2 чайные ложки ванильного экстракта
1-2 чайные ложки апельсинового экстракта или несколько капель апельсинного эфирного масла
Инструкции:
1. Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно измельчить.
1. Поместить все ингредиенты в блендер и тщательно измельчить.
2. Переложить смесь в форму и выпекать при 180 градусах 30 минут, или пока зубочистка не выйдет чистой.
Источник: http://tutupaslab.wordpress.com
