Ингредиенты:
• ½
чашки овсяных хлопьев
• 3
финика, без косточек
• ½
чайной ложки корицы
• 1
чашка кокосового молока
• 1
чайная ложка семян чиа
• 1
столовая ложка миндаля, тонко нарезанного, или в виде лепестков
Инструкции:
1. Смешать овсяные хлопья, корицу, чиа и миндаль.
Добавить в чашку.
2. Смешать кокосовое молоко и финики в блендер, пока не
останется крупных кусочков.
3. Смещать молоко со всеми остальными ингредиентами и
накрыть крышкой. Оставить в холодильнике на ночь.
Источник: http://www.marijasmine.com/
