Ингредиенты:
• 1
чашка с горкой ананаса, свежего или замороженного
• 1
среднего размера спелый банан (постарайтесь использовать как можно более спелый
банан, так смузи будет слаще)
• ¾ чашки миндального или рисового молока (без добавления подсластителей)
• ¾ чашки миндального или рисового молока (без добавления подсластителей)
• 6
листьев мяты
• 1
чайная ложка нектара агавы или сахарного сиропа (если используете подслащенное
молоко, можно не добавлять сироп)
• 2-3
кубика льда (если используете свежий ананас, необязательно)
Инструкции:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы и
подавать.
Источник: http://makingthymeforhealth.com/