Ингредиенты:
•
1 чашка черники, свежей или замороженной
•
1 чашка манго, нарезанного свежего или замороженного
•
1 чашка ананаса, нарезанного свежего или замороженного
•
1 чашка киноа (кинвы)
•
сок 1 лимона
•
1 столовая ложка кленового сиропа, или любого другого подсластителя в виде
сиропа
•
60гр листьев мяты, порубленных
Инструкции:
1. Приготовить киноа согласно инструкциям на упаковке. Дать
остыть в течение 1 часа. Лучше всего варить киноа в рисоварке.
2. Пока киноа остывает добавить нарезанные фрукты и мяту
в большую миску. Добавить остывшую киноа, лимонный сок и кленовый сироп в миску.
Хорошенько перемешать и поместить в холодильник минимум на 2 часа, или до времени
подачи.
3. Салат хранится до 2 дней, но лучше съесть его в день приготовления.
3. Салат хранится до 2 дней, но лучше съесть его в день приготовления.
Примечания:
Если используете замороженные фрукты, не забудьте их предварительно
разморозить.