Ингредиенты:
•
1 крупный персик, без косточки, или 1 чашка замороженного
•
1 чашка ванильного миндального молока, желательно без добавления сахара
•
1 столовая ложка овсяных хлопьев
•
1 столовая ложка молотого миндаля
•
1 чайная ложка нектара агавы, или любого другого подсластителя
•
1/8 чайной ложки корицы
•
щепотка молотого мускатного ореха
•
лед (необязательно)
Инструкции:
Добавить все ингредиенты в блендер. Пюрировать до однородной
массы. Добавить ½ - 1 чашку льда для более густой консистенции, если есть
желание, и измельчить.
Источник: http://www.myfooddiary.com/
